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Hier finden Sie alle Artikel zum Schlagwort: Immunsystem

Aromatherapie: Punktgenaue Dufthilfe

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„Das tut weh“, beklagen sich einige. Ich spüre bisher nicht viel. Keinen Schmerz, keine unangenehme Empfindlichkeit, keine Verdickung unter meinen Fingerspitzen. Die kreisen mit sanftem Druck auf meinem Brustkorb, etwa eine Handbreit unter den Schlüsselbeinen. Dort sollen links und rechts zwei Punkte sitzen, über die wir unsere Organe und Körperfunktionen selbst beeinflussen können. „Beide […]

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Heiß hält jung

Kaum zu glauben, aber wahr – ausgerechnet die kühlen Finnen scheinen ein heißes Geheimnis für langes Leben geknackt zu haben. Und das passt wunderbar in die kalte Jahreszeit: Regelmäßige Saunabesuche stärken nicht nur Immunsystem und Wohlbefinden, sie verringern auch das Risiko, an Herz-Kreislauf-Problemen zu sterben. 21 Jahre lang erfassten Forscher der Universität von Ostfinnland in […]

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