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Hier finden Sie alle Artikel zum Schlagwort: Energie

Auftanken in der Natur

Moore sind magische Orte, auch bei Sonnenschein. Stille, nur meine Schritte knirschen leise auf dem gefrorenen Boden des Weges. Sanft bewegt der Wind trockene Gräser hin und her, hin und her. Irgendwo rascheln ein paar Blätter, die sich hartnäckig an einem Baum gehalten haben. Die Natur sammelt Kraft in dieser Jahreszeit, regeneriert sich, um im […]

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Suppe gegen Frühjahrsmüdigkeit

Draußen locken die ersten Frühlingssonnenstrahlen – und wir? Wir fühlen uns oft schlapp, müde und gereizt. Statt tatkräftig in die länger werdenden Tage zu starten, fehlen uns Antrieb und Energie. Der Kopf schmerzt, die Glieder ziehen, der Kreislauf ist im Keller. Der Körper hat seinen Hormonhaushalt einfach noch nicht auf die neuen Licht- und […]

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