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Wer einsam ist, stirbt früher

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Familie und Freunde sind die beste Lebensversicherung. Bekannte und Gleichgesinnte in Chören und Sportgruppen, Kochclubs, Volkshochschulkursen und Lesezirkeln sind auch nicht schlecht. Hauptsache, wir gehen unter Menschen. Denn: Einsamkeit und soziale Isolation können ebenso zu einem vorzeitigen Tod führen wie Rauchen und starkes Übergewicht. Das hat gerade die Auswertung von 70 Studien mit insgesamt über […]

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Lesen sorgt für gute Laune

Ich geb’s zu: Ich bin eine LeLe, eine leidenschaftliche Leserin. Keine Fahrt in der S-Bahn, kein Warten beim Zahnarzt, kein verregneter Sonntagnachmittag ohne Buch. Lektüre lässt mich schmunzeln und weinen. Sie entführt mich in andere Welten, tröstet und entspannt mich. Ich fiebere mit den Protagonisten, entdecke Absonderlichkeiten, korrigiere ab und zu meine Sicht auf den […]

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