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Hier finden Sie alle Artikel zum Schlagwort: Auszeiten

Ruhestand unter Palmen: Träume leben – so kann es wirklich klappen

Marina del Cantone

Raus aus dem Job, rein in die Rente, weg aus Deutschland. Davon träumen viele. Nicht nur für einen Urlaub die Koffer packen, sondern alle Zelte hier abbrechen und irgendwo neu aufschlagen. Oder zumindest mehrere Monate irgendwo überwintern – wo es immer warm ist, es sich billiger leben lässt, die Menschen nett […]

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Ruhepausen schenken Lebensfreude

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Um gesund und fit zu bleiben, brauchen wir Bewegung. Das hat sich inzwischen herumgesprochen. Doch genauso wichtig ist das Gegenteil: Ruhe. Nur wenn An-und Entspannung sich die Waage halten, fühlen wir uns wohl. Nur wer sich selbst nach Anstrengungen auch Auszeiten gönnt, stärkt seine eigenen Ressourcen. Denn Körper und Geist brauchen diese Phasen, um sich […]

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