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Hier finden Sie alle Artikel zum Schlagwort: Älterwerden

Die 5 + 1 besten Tipps für ein langes Leben

Schon wieder eine Studie, die zeigt: Es ist gar nicht so schwer, selbst etwas für ein langes gesundes Leben zu tun. Um beachtliche 14 Jahre stieg die Lebenserwartung von amerikanischen Frauen, wenn sie 5 einfache Regeln beachteten. Männer konnten dadurch immerhin 12,2 Lebensjahre gewinnen, wie Forscher der Harvard T.H. Chan School of Public Health in […]

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Sex wird im Alter immer besser

Nachlassende Libido, Potenzprobleme, Beziehungsfrust – alles möglich. Trotzdem: Von einer Flaute im Bett bei der Generation 50+ kann keine Rede sein. Sex wird mit zunehmendem Alter immer besser. Das sagen jedenfalls fast 56 Prozent der Teilnehmer an einer aktuellen Umfrage des Internetportals http://www.50plus-Treff.de. Über 2000 Mitglieder zwischen 50 und 79 Jahren haben daran teilgenommen. 95 […]

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Weltyogatag: Auch Yoga auf dem Stuhl tut gut

Heute steht die ganze Welt Kopf. Oder auf einem Bein. Heute ist der Internationale Tag des Yoga, offiziell von den Vereinten Nationen ins Leben gerufen, um daran zu erinnern: Yoga tut uns allen gut – in jedem Alter! Also ab auf die Matte.
Gerade hat eine aktuelle Studie einer Gruppe amerikanischer Forscher gezeigt, dass einmal […]

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Yoga macht uns stark fürs Alter

Achtsam statt akrobatisch, langsam statt dynamisch – so tut uns Yoga gut, wenn wir älter werden. Das bestätigt ANNA TRÖKES, die profilierteste Yogalehrerin Deutschlands und Autorin zahlreicher Bücher zu diesem Thema. LUCKY AGING hat mit ihr gesprochen. Übers Älterwerden und die wachsende Bedeutung von Meditation, über ihre eigene Yogapraxis, über das Leben und das Sterben.
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Zufrieden älter werden? Eine Frage der Perspektive

Wie können wir uns aufs Älterwerden vorbereiten? Wie gelingt es uns, gut und zufrieden zu altern? Fragen, die uns alle, die wir nicht mehr ganz so jung sind, beschäftigen. Antworten darauf wollen heute und morgen Wissenschaftler aus aller Welt bei der hochkarätig besetzten Konferenz „Altern als Zukunft“ an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) finden. […]

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