Heiß hält jung

Kaum zu glauben, aber wahr – ausgerechnet die kühlen Finnen scheinen ein heißes Geheimnis für langes Leben geknackt zu haben. Und das passt wunderbar in die kalte Jahreszeit: Regelmäßige Saunabesuche stärken nicht nur Immunsystem und Wohlbefinden, sie verringern auch das Risiko, an Herz-Kreislauf-Problemen zu sterben. 21 Jahre lang erfassten Forscher der Universität von Ostfinnland in […]

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Seniorenrabatte – nein danke?

Ab 60 geht es los, manchmal schon ab 55. Ob in Hotels oder bei der Bahn, bei Reiseveranstaltern oder Museen – überall gibt es Rabatt. Wer seinen Geburtstag glaubhaft belegen kann, bekommt oft satte Prozente. Gut fürs Portmonee, aber schlecht für die Laune?
„Verweigern Sie Seniorenrabette“, fordert Dr. Christiane Northrup in ihrem aktuellen Buch […]

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Schluss mit der Spiegelfechterei!

„Vor ein paar Tagen bin ich an einem Schaufenster vorbeigegangen“, erzählt gestern Abend beim Essen Freundin Martina, 52. „Wer ist denn die Frau da drin, fragte ich mich. Wie sieht die denn aus? Und wie die geht… Plötzlich schoss es mir durch den Kopf: Das bist ja du!“ Seitdem würde sie sich doch sehr genau […]

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Fernflüge: Kompressionsstrümpfe ins Handgepäck

Hässlich und kalt ist es draußen. Da steigt man am besten in einen Flieger Richtung Sonne. Asien, Australien, Neuseeland, Seychellen locken. Dort ist es wunderbar warm. Das hebt die Stimmung und spart Heizkosten. Wenn nur die Flüge dorthin nicht so lang wären! Bei den Sparmaßnahmen vieler Fluggesellschaften oft kein Vergnügen – und nicht selten sogar […]

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Vorfreude

 
„Wenn auch die Winterkälte noch in den Winkeln sitzt,
so blühen doch schon bald die Pflaumenbäume.“

Yosa Buson

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