Yoga macht uns stark fürs Alter

Achtsam statt akrobatisch, langsam statt dynamisch – so tut uns Yoga gut, wenn wir älter werden. Das bestätigt ANNA TRÖKES, die profilierteste Yogalehrerin Deutschlands und Autorin zahlreicher Bücher zu diesem Thema. LUCKY AGING hat mit ihr gesprochen. Übers Älterwerden und die wachsende Bedeutung von Meditation, über ihre eigene Yogapraxis, über das Leben und das Sterben.
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Weltglückstag: Lucky statt happy

Erinnern Sie sich? Als Pharrell Williams Ende 2013 seinen Hit veröffentlichte, swingte die ganze Welt im „Happy“-Rhythmus. Lawinenartig verbreitete sich die Happiness-Welle, schwappte innerhalb kürzester Zeit von Paris über Prag bis Eilat. Ganze Städte tanzten, alle waren happy. Fröhlich, unbeschwert, lebensfroh. Doch waren diese Menschen deshalb auch glücklich?
Glück steckt weder in Popsongs noch […]

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Alles ist endlich

Krebs bei Facebook? Wollen wir daran erinnert werden, dass es vielleicht morgen uns selbst trifft? Dass unser Leben nicht unendlich ist? Ja, ich will!
Wir wissen es alle: Krankheiten, dauerhafte Beschwerden, Schwäche, vielleicht auch Krebs gehören zum Älterwerden dazu. Und ja: Wir verdrängen es gern aus unserem Leben, schieben das Bewusstsein der Vergänglichkeit an […]

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Glücksanstoß

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Zwischenzeit

Da ist sie wieder, diese vage Zwischenzeit. Noch ist das alte Jahr nicht ganz vorbei, es bleiben ein paar letzte Tage und Stunden und die Ungewissheit, was sie der Chronik der vergangenen zwölf Monate noch hinzufügen werden. Ganz abgeschlossen ist das Gestern noch nicht, das Morgen aber auch noch nicht angebrochen. Und wir, wir […]

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