Archiv für Oktober, 2016

Rückenschmerzen: Trainieren statt schulen

Glückliche Gruppe Senioren macht Gymnastik im Fitnesscenter auf Gymnastikball

Man hätte es fast vermuten können: Die Rückenschule, in die seit fast 50 Jahren Menschen mit anhaltenden Schmerzen geschickt werden, bringt nicht viel. Zumindest nicht bei chronischen Beschwerden in der unteren Lendenwirbelsäule. Und nicht auf Dauer. Das hat kürzlich eine Analyse von 31 Studien zu solchen Programmen, die Forscher von der Universität Alberta in […]

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Magische Momente

Mitternachtssonne2

 

Meist sind sie ein Wendepunkt im Leben, wenige Sekunden, in denen sich sich alles verändert, was bisher war. Ein winziger Augenblick, der ganz tief in unserem Innern etwas berührt, in Bewegung setzt, zum Strahlen bringt. Dann wissen wir, schon bevor unser Verstand dies erklären kann, mit hundertprozentiger Sicherheit: Ja, so ist es, so […]

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