Hygge + Lagom = Lucky aging

Zimtschnecken sind eindeutig angesagt und nicht nur, weil Advent vor der Tür steht. Erst Hygge, jetzt Lagom. Gemütlichkeit, Gelassenheit, einfaches Leben in Balance. Die Skandinavier haben uns einiges voraus. Da sieht man es mal wieder. Nachdem jahrzehntelang mediterrane Ess- und Lebenskultur für viele von uns das Non plus ultra war, schwappt jetzt eine gewaltige […]

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Wer einsam ist, stirbt früher

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Familie und Freunde sind die beste Lebensversicherung. Bekannte und Gleichgesinnte in Chören und Sportgruppen, Kochclubs, Volkshochschulkursen und Lesezirkeln sind auch nicht schlecht. Hauptsache, wir gehen unter Menschen. Denn: Einsamkeit und soziale Isolation können ebenso zu einem vorzeitigen Tod führen wie Rauchen und starkes Übergewicht. Das hat gerade die Auswertung von 70 Studien mit insgesamt über […]

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Liebe macht den Frosch zum Prinzen

The Mission golden-eyed tree frog or Amazon milk frog (Trachycephalus resinifictrix) is a large tree frog of the Amazon Rainforest

Beim Frühstück im Hotel fielen sie mir auf: ein Mann und eine Frau, beide nicht mehr ganz jung, beide nach gängigen Vorstellungen nicht besonders attraktiv. Er mit Halbglatze, Bauchansatz, dicker Brille, das Gesicht leicht aufgedunsen. Sie mit Doppelkinn, üppigen Speckröllchen, die sich unter einem knapp sitzenden T-Shirt abzeichneten, und leicht fettigem, strähnig-fransigem Haar. Beide […]

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Erntezeit

Der Sommer geht. Erntezeit. Die Äpfel färben sich in den Bäumen. Die Kürbisse leuchten prall und rund. Und die Heide blüht. Ich atme tief durch und freue mich daran. Welch üppige Pracht und Fülle. Wie im Leben. Wenn der Sommer unserer mittleren Jahre sich dem Ende zuneigt, beginnt auch für uns die Erntezeit. Alles, was […]

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Happy Birthday, Carlos!

70 wirst Du heute, Carlos Santana. Und noch immer bist Du mein Gitarren-Gott. So lange ich mich an Musik erinnern kann, gehörten Deine Gitarrenriffs und Dein unvergleichlicher Sound dazu. Natürlich gab es auch andere Rock-Götter neben Dir, schließlich waren wir jung und etwas flatterhaft damals. Love and Peace. Aber Du warst schon etwas Besonderes […]

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